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こんばんは! カルド溝の口の左近です♪ 皆さん、今回はバナナについてです! うちのとあるスタッフはいつもバナナ食べてます。 バナナっていいのー? 糖質多くてカロリー高そうと思ってる方! じつは一本当たり大体100kcalを超えないくらいの食材なのです! しかもカリウムは多く、食物繊維も脂溶性(不溶性)が含まれてますので、健康面にもオススメですよー(o^^o) 私は一本丸ごと食べるのは得意ではないので、バナナヨーグルトにして食べるのをオススメします! バナナの魅力が伝わらない人には私がしっかり教えますので、時間のある時にでもお声掛けください(笑) #カルド溝の口 #溝の口 #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要#caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo#todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活#ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ#フィットネス #hotyoga #caldo #バナナ

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こんにちは! カルド溝の口です♪ 雨が降って、暑さの収束の兆しが見えてきましたね! まだ残暑は厳しいですが、負けずに頑張っていきましょう! ところでヨガ終わった後のタオルって、持って帰るの面倒ではないですか? 汗含んで来る時よりも重くなって、そのあと洗濯して、時期によっては乾かない…という方も多いのではないでしょうか。 そんな方にオススメなのが、タオルセットオプションです♪ 持って帰る手間どころか、持ってくる手間もないのでとても楽にカルドにこれちゃいます! そんなタオルオプションは月1620円で毎日レンタルできます♪ もっと快適なヨガライフはいかがでしょうか? #カルド溝の口 #溝の口 #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要#caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo#todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活#ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ#フィットネス #hotyoga #caldo #洗濯が楽

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こんにちは! カルド溝の口です(^^) 昨日の投稿の続きですが、下階ラウンジの自販機のラインナップが早速増える予定です! . ただいま準備中ですので、もう少しお待ちください( ^ω^ ) カルドっぽく体に良さそうなものを仕入れる予定です(((o(*゚▽゚*)o))) . もしご要望あれば、スタッフにお伝え頂ければ可能な範囲で仕入を検討させていただきます♪ (話題のタピオカとかは難しいです…笑) . ヨガ前後の水分補給に是非ご利用ください(*´ω`*) #カルド溝の口 #溝の口 #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要#caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo#todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活#ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ#フィットネス #hotyoga #caldo #好きな飲み物は

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こんにちは! カルド溝の口です♪ この間のリベンジしてきました! 中身ほんとランダムみたいです! 調べたら近くのベンダー会社が凹んだりして出荷できない飲料を入れてるそうです。 捨てずに安くすることでお互いにwin-winですね! ちなみに私コーヒーは飲めません(笑) ところで今カルドでは紹介キャンペーンを実施してます!紹介した方、された方共に月会費がなんと1ヶ月無料になっちゃいます!店舗が違っても適用されます! まさにwin-winですね♪ こちらのお友達紹介キャンペーンは8月31日までのキャンペーンですので、いっぱい紹介してお互いにいい思いをしちゃいましょう! #カルド溝の口 #溝の口 #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要#caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo#todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活#ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ#フィットネス #hotyoga #caldo #コーヒー飲めない #win-win #紹介者求む

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こんばんは! カルド溝の口です♪ 本日はダイエットパックでベントオーバーローを行いました! ベントオーバーローは背中のトレーニング種目で、バーやダンベルを下からお腹に引き寄せるように上げる種目です。 割ときついトレーニングなので、十分カラダを温めてから行いましょう! ダイエットパックは現在募集停止中ですが、時期に無料カウンセリングを再開いたしますので、もうしばらくお待ちくださいませ。 ヨガもいいですが、せっかくなのでジムでトレーニングをしてみませんか? #カルド溝の口 #溝の口 #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要#caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo#todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活#ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ#フィットネス #hotyoga #caldo #筋トレ #筋トレ女子 #本気のダイエット #健康診断

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ホットヨガのカルド溝の口は

 

イベントもたくさん企画しており、

 

スタッフさんも明朗快活で

 

明るい雰囲気が伝わってくる店舗です。

 

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